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2017年10月17日

強揉みの危険性!

皆様今晩は〜 たまにまだ力任せに揉まないとスッキリしないという強揉み希望の方がいらっしゃるのですが、かなり危険です。   強い力を加えると筋線維が破壊されてしまうのです。所謂揉み返しが起こります。 ところが強揉み希望の方は揉み返しを感じない事が多いのです。   私達の身体は抑圧から逃れる時に快楽を感じます。脳がセロトニンと言う物質を分泌するからです。 本来セロトニンはストレスを解除するためのものなのです。   更に強い抑圧から逃れると更に強い快楽物質が出ます。アドレナリンがそれです。   脳はその快楽の味をしめて強い抑圧を求めるようになります。こうなると痛み=快楽と感じてしまうので強揉み希望のレベルが上がるのです!   でも筋線維が破壊されている事には変わらないので筋肉はどんどん硬くなります。本末転倒なのです!   もちろん強揉みは施術者の身体も蝕んでいきますが、患者様の歓びが自分の歓びになってしまうのが施術家の性なのでついつい強揉み希望者を育ててしまうのです。   でもよい習慣ではないのでもし心当たりの患者様、施術者は今すぐ程よい施術に戻りましょう!     Plrivate Salon Here Mau 住所 〒221-0834 横浜市神奈川区台町1-4 ライオンズマンション台町第二801号 営業時間 水曜日,金曜日,土曜日 10:00 am – 9:00 pm 11:00am~8:00pm(土) 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TpiyoK

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2017年10月15日

ギックリ腰と秋の空

皆様こんばんは〜 今日はギックリ腰さんがおふたりご来店されました。 お一人はその場で回復!ですがもうひと方は起き上がると 痛みが残ってしまいました。 個人差といって仕舞えばそうなのでしょうが、回復率が 低かった方はロキソニンテープを何日か使用してからのご来店でした。   私も初めてのギックリ腰を患った時には消炎鎮痛剤を使用してしまったのですが 、どうもうまくないのですよ… ギックリ腰は腰自体に炎症が起きていることがほとんどありません。   触診して熱感を感じることがないのです。 そこに消炎剤を使う事に疑問があります。 消炎するという事は血行不良にするという事ですよね… 当然周辺の細胞は酸欠状態、栄養ももらえないので治癒力も落ちてしまいます。   どうも暖めた方が痛みも治り回復も早いのです。 ギックリ腰の時には全身の筋肉が筋疲労になっています。 拘縮が起こっているのですね。冷やすよりも温めるべき事は理屈では分かっても古い慣習を持つ私は当時温める事が怖かった笑   そこで恐る恐る入浴したのですが、これはいうまでもなく痛みが和らぎました   それからというものギックリ腰は温めています。 一時的に熱感がある場合がありますが、それはわずか20分間です。   つまり冷やして良いのも20分なのです! 最初の処置を誤ってしまうと悪化してしまいます。 あなたはそれでも冷やしてしまいますか?   ちょっとネットで調べて見てください。最近はギックリ腰は温めるが主流になっています!     Plrivate Salon Here Mau 住所 〒221-0834 横浜市神奈川区台町1-4 ライオンズマンション台町第二801号 営業時間 水曜日,金曜日,土曜日 10:00 am – 9:00 pm 11:00am~8:00pm(土) 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TpiyoK

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2017年10月13日

低気圧症候群にご用心!

  皆様こんばんは!明日から気温が下がってお天気も 下り坂だとか…   こんな時に決まって体調を崩してしまわれる方は いらっしゃいませんか? そのような方達を総称して「低気圧症候群」と 呼んでいるのだとか…   一口に「低気圧症候群」と言っても症状は様々なようです。 頭痛、倦怠感、腰痛、肩こり、膝痛、咳、めまいetc… まるで不定愁訴… そうなのですよね、自律神経のバランスが悪い方に起こりうる 症状なのです!   私達の身体は自律神経によって一定のバランスが保たれています。 体温、血圧、呼吸、拍動etc… 一定を保つために水面下では様々な働きがあります。 例えば暑い時にこの働きがないと平熱を保つことが出来ないのです。 血管を拡張したり、毛穴を開いたりして熱を逃すのです。 骨盤や肋骨もほんの少しですが夏は開いて熱を放出しているのです。   身体って本当にすごいですよね! でも近年エアコンの普及によりその機能が退化しつつあるのです! いつも一定の環境に身を置く現代人が環境の変化に対応できない 原因がそこにあります!   道具に頼り過ぎはダメなんですね… 1億総のび太状態とでも言いましょうか笑 夏は暑く冬は寒いことが私達の身体を鍛えてくれていたのですね。 世の中にはスネ夫もジャイアンも必要なんですね…   快適ばかりを追求すると今に大変なことになりますね Plrivate Salon Here Mau 住所 〒221-0834 横浜市神奈川区台町1-4 ライオンズマンション台町第二801号 営業時間 水曜日,金曜日,土曜日 10:00 am – 9:00 pm 11:00am~8:00pm(土) 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TpiyoK

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2017年10月11日

【もどり】って何故あるの?

皆様こんばんは〜 ヘレマウ院長の伊藤です。   皆様は整体やマッサージを受けに行かれた ことはありますか?   そこで「 今改善している様に思われますが 3日後くらいから戻ってしまうので 繰り返し通ってください」 と言われたことはないですか?   脳の構造上【もどり】は必ずあります! 脳はあなたの生命を出来るだけ長く維持する 事を最大の目標として全身を制御しています。   普段の悪い姿勢のために肩こりが起こったとします。 「脳くん辛いから整体に行ってくるよ」 「そうだね辛そうだから行ってきてよ」 まあこんな感じでしょうか。   あなたはカリスマ整体師の施術を受けてすっかり姿勢を正して 帰宅します。   「おや、君いつもと姿勢が違うね?」 「ああ、これが正しい姿勢なんだって。この姿勢を保てば 肩こりにはならないんだって」   そこで脳は不安になります。 確かに楽そうだけど、この姿勢で外敵から身を守れるのかな? サーベルタイガーに襲われたら素早く逃げられるのかな?   いないですよサーベルタイガーなんて笑 でも長い歴史を見てきた脳は不安になるのです。   「ねえ君さあ元に戻った方が安全だよ。だってそうだろう 前の姿勢で君はずっと生きてきたじゃない?敵に狙われたら 慣れてる姿勢の方が良いと思うよ僕はね」   初めは取り合わなかったあなたも毎日熱心に説得する脳に 根負けして元の姿勢に戻るのです。   いかがですか脳ってどうしようもないなって思いますか? 私もそう思っていました。 でも想像してみたんです。   ここに二枚のチケットがあります。お好きな方をお取り ください。 1赤い靴周遊券 2豪華客船乗船チケット よく見るとこの船、タイタニック号に似ています。   さあ船を選んで早速船旅に出ましょう! タイタニック号じゃないかって? 昨日大急ぎで修理しましたから大丈夫ですよ名前だって…

2017年10月10日

沼津旅行2日目です!

みなさまこんばんは〜   今日は駿河湾から登る日の出を拝み 一路鮎壺の滝に行ってまいりました〜 最寄り駅の下土狩はとてもローカルな のんびりしたところでした。 荷物を預けるべくコインロッカーを探すも見つからず、 駅員さんに問いかけようとほんの1分前に2人いたはずの 駅員さんは何処に?   窓ガラスを叩いても反応なし、それではと窓に手をかけ てみたけど鍵がかかってました! 仕方なくトランクをゴロゴロ引きずって滝に向かいます。   思いがけずに住宅街からいきなり大自然出現! さすが伊豆ジオラマパーク!   黄色のシャツは虫に好まれ寄ってらっしゃい 見てらっしゃい状態に!   素敵な街だったけどお土産店もレストランもない 非観光地でした。 腹ペコがきっと数年後には楽しかった思い出に なるでしょう! 明日から心機一転頑張ります!   Plrivate Salon Here Mau 住所 〒221-0834 横浜市神奈川区台町1-4 ライオンズマンション台町第二801号 営業時間 水曜日,金曜日,土曜日 10:00 am – 9:00 pm 11:00am~8:00pm(土) 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TpiyoK