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2018年04月07日

応援に行って来ました!

皆さまごきげんよう〜 ヘレマウ 院長の伊藤です! 今日は趣味のタヒチアンダンスの発表会! 今回は不参加だったのですが隙間時間を 使って応援に行って来ました! 場所は大桟橋ホール! 道すがらつくづく観光地を感じました。 サロンから目と鼻の先です! 海を渡ればですけどね笑 地元もなかなか捨てたものじゃないですね〜 写真にすると結構情緒があります! 次は出演しようかなと思っています!     Plrivate Salon Here Mau 住所 〒221-0834 横浜市神奈川区台町1-4 ライオンズマンション台町第二801号 営業 (月)(水)(木)(金)10:00 am – 9:00 pm 第1、3(火) 3:00 pm – 9:00 pm (土・祝) 11:00 pm – 8:00 pm 当店facebookはこちら http://bit.ly/1TpiyoK

2018年04月04日

人生は酸化と還元の繰り返し?

皆さまごきげんよう〜 ヘレマウ院長の伊藤です!   今日は午後から物販の説明会に 赤坂まで行ってまいりました!   化学の世界では電子を失うことが酸化 電子を得ることが還元と呼ぶのだそうです。   私たちは呼吸により酸素を取り入れて 生活していますが、体内で酸素は活性酸素に 変わってしまうものがあり、活性酸素は 細胞から電子を奪ってしまうのだそうです!   電子を奪われた細胞は細胞膜が老化して 硬くなり外からの栄養や酸素、中から 二酸化炭素や老廃物を通す事が出来なく なって更に老化が進んでしまうのだとか…   怖い話ですが浮腫みそう言った老化から 起きている可能性が高いようです!   息をしないわけにはいかないので困ります よね?   その足りなくなった電子を外から補う システムとしての化粧品、ヘアケア、サプリ メントの説明会でした。   実は先月商品の体験をしました。 元化粧品メーカー直営エステ店の エステティシャンの目で見ても凄いの 一言!   正直説明しないほうが良い商品です! 塗るだけで毛穴が締まり、1cm以上 目や鼻の位置が上がります。   天才が作った商品は説明すればするほど 胡散臭くなります。 だって理解できないのですもの笑 体験してみてくださいとしか言えません! これは売って儲けたいと言うレベルでは ないです。   私のびっくりした経験を共感して 欲しい欲求です。   わぁ凄い凄い! って言ってもらえたら目的完了みたいなもの! こんな面白いものを人に教えないなんて… ウズウズしちゃってます! こんなモチモチ泡をパックの様に のせるだけの洗顔ですでに小顔に! 帰りは反町からフラワー緑道を歩いて…

2018年04月02日

腰痛を科学する〜リンパ浮腫〜

本文 皆さまごきげんよう〜 ヘレマウ院長の伊藤です!   この所花粉のせいか症状プラスリンパ浮腫が ある方が多い様に感じます。 浮腫あると筋肉が肥大化して末端神経や毛細血管を 圧迫するので疼痛は悪化します。   良くなっていると思っていたのに戻っちゃって…   そんな言葉を聞くと苦しくなります。 リンパ浮腫が予防できていたらこんな思いをさせずに 済んだのにな…   疼痛は根本原因である筋筋膜の拘縮を取ることが改善に繋がります! でも、リンパ節の詰まりを放置したままでは痛みが直ぐに戻ります。 ヘドロを残したまま護岸工事をして一瞬綺麗になってもまた直ぐに ドブ川に戻ってしまうのと同じです。   ヘレマウではドブさらい迄を施術に組み込んでいます。 それでも一日中座りっぱなしだったり、立ったまま動きがなかったり、 足の指に力が入る程合わない靴を履き続けていれば徐々にまたヘドロが 溜まって来てしまうのですよね… そこに風邪だったり花粉症だったりすればその速度は増してしまうのです。   是非休憩を入れて圧迫している筋肉を解放してあげて下さい! 固まった関節を動かしてください! あなたの身体に適量の水分をとってください!   たった3つのお願いなのですが、言うは易し行うは難し… でもそれが私達の身体の構造の限界なのです。 関節が浮腫めば変形が起こり疼痛は強く頑固になってしまいます! ご自身のケアと転ばぬ先の杖、かかりつけサロンをお持ちになることを お勧めいたします!   私達施術家も自己管理と施術家のケアを受けてますよ〜     Plrivate Salon Here Mau 住所 〒221-0834 横浜市神奈川区台町1-4 ライオンズマンション台町第二801号 営業 (月)(水)(木)(金)10:00 am – 9:00 pm 第1、3(火) 3:00…

2018年03月30日

腰痛を科学する〜股関節痛〜

皆さまごきげんよう〜 ヘレマウ院長の伊藤です! 今日も暖かかったですねと言いましょうか むしろあついくらいでした!   今日も腰痛の患者さまがいらしてます。 ある腰痛患者さまが今日は股関節が痛いと 仰ってひと月ぶりに来店されました!   ちなみにまだそんなに間隔をあけて良いほど 改善された方ではないのですが、風邪やお仕事の 都合で間隔が開いてしまいました!   前回の施術で痛みが取れたので沖縄旅行に向けて 小尻を目指してスクワットをされたとか…   まだ数分のウォーキング以外のエクササイズはしないで 下さいねとアドバイスしたのですが、沖縄→海→水着の 図式に焦ってしまわれたそうで梅雨明けまでスクワット 禁止令に難色を示されるほど…   股関節痛は股関節に付着する筋肉の拘縮によって起こることが 多いのですが、その方もお尻の筋肉も大腰筋も特に左側が ガチガチに固まっていらっしゃいました。   元々運動が苦手でネイリストさんなので一日中背中を丸めて 座っていらっしゃるのですよね… 右利きなので左荷重で骨盤も歪んでます。   患者様に質問してみました。 雨漏りで床や壁が汚れてしまった時、どこから工事を始める べきだと思いますか?   んーーー、屋根?   その通りです!先に壁や床を直しても意味がないですよね?   そうね…   〇〇様がやってしまったスクワットは壁や床を直すことと 同じなのです。   え、でもお尻を引き締めたいんですよ?   緩めるべき筋肉を更に固めてしまった様な物なので壁紙も フローリングも雨で汚れてしまったのです。 まずは屋根を補修して汚れた壁紙やフローリングを外さないと 綺麗なお部屋は作れません!   でも来月大好きな沖縄に行くんです!   このままスクワットを続けたら沖縄どころか歩けなくなっちゃい ます!   まだまだご不満げなご様子なので下半身の循環を改善させれば…

2018年03月29日

腰痛を科学する〜伸展時痛〜

皆さまごきげんよう〜 ヘレマウ院長の伊藤です!   先週の土曜から4連休頂きまして久しぶりの営業です。 今日も腰痛の患者さまにご来院頂きました。   主に腰痛と頭痛を専門にしているサロンですので 当たり前といえば当たり前なのですが、世の中に沢山 疼痛がある中で腰痛の患者さまがご来院されない日は ありません!   現代病といって仕舞えば説明以上終了してしまいますが 伊藤はいつも頭をひねってしまうのです。 何故こうも腰が病める方が多いのだろうかと…   私たち人間の身体は骨も筋肉の数も圧倒的に上半身に 集中して分布しています! 特に頭から肩甲骨のラインまででおよそ半分の筋肉が集中 しているのです!   つまり上半身が体重の過半数を占めると言い換えても 良いのです! その上半身の一番下が腰というわけで一番負担が大きいの ですよね   一番上に一番重くて一番大切な頭が置かれた奇妙な配列を 保ちつつしかも前後左右に動く物体です。 積み木で考えるとその奇妙さに驚きますよね? 台車の荷台に荷物を積むことを想像してみて下さい。   1番上に一番重い箱が載っています。しかもそれは割れ物なのです! いや無理無理そんな荷物運べないよ!   だからと言ってはなんですが筋肉や腱といったゴムバンドで落ちないように 何重にも結束してこの割れ物を守っています。 台車が動けば簡単にズレてしまうバンドなのですけどね…   前にズレて落ちそうになったこの割れ物の箱を持ち上げようとする。 非常に重いです。無理にバンドで引き上げようとすると下の箱が荷崩れて しまいます!   そこで一番下の箱、足ですね、踏ん張りが効く様に底に滑り止めを貼ります。 まだ足りません! 真ん中の箱の全面つまりお腹側を伸縮しやすい素材に変え、後面、背中は 少しだけ曲がるけれど元の形状に戻りやすい素材にしてやっと台車を動かせる 状態になりました。   でも現実はどうでしょうか? 現代人は前かがみになることが多くないですか? そうなるとお腹側が縮み背中側が伸びる、最初に安全と思えた素材では 太刀打ちできない形状になりませんか?   関節を近づける行為を筋トレと呼び、離す行為をストレッチと呼びます。 ですので現代人は腹筋を鍛えて背筋をストレッチして柔軟性を増す日々を 重ねているのです。…